10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 102,44g | Prot: 52,61g | Karb: 51,81g.
Kahvaltı: Побеги, Кофе, Хлебцы Шведские, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Lorraine. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица, Crunchy Арахисовая Паста, Кофе. Akşam Yemeği: Bredde Bleu, Milbona Blu Moon, Шампанское, Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|