10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 85,27g | Karb: 49,43g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|