10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 37,06g | Karb: 193,70g.
Kahvaltı: Банан, Творог 9%. Öğle Yemeği: Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Клементины, Банан. Aperatifler/Diğer: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|