|
the holiday sweets are killing me..
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 70,54g | Karb: 163,03g.
Kahvaltı: bev's spaghetti, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: donut hole, plain m&m's , sugar cookie, lay's kettle cooked bbq chips, great harvest honey wheat bread, diet coke can, honeybaked ham, honey mustard. Akşam Yemeği: lean cuisine glazed chicken, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|