10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 74,67g | Prot: 48,62g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Öğle Yemeği: Ашан Лакомка Сливочная, Ашан Печенье Американер с Кокосом, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|