|
Gotta keep on going--5lbs. in 6 days!
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 61,40g | Karb: 184,01g.
Kahvaltı: hawaiian punch sugar free, apple jelly, toasted white bread, fried egg, sausage. Öğle Yemeği: tempura, fried rice, hibachi chicken. Akşam Yemeği: chicken with garlic sauce, crab rangoon, sushi, beef with broccoli, california roll, fried rice, lo mein, egg roll. Aperatifler/Diğer: fiber one brownie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Look at you go!! Woohoo!!
07 Ara 12 üye tarafından: erika2633
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|