10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 7,10g | Prot: 41,88g | Karb: 113,06g.
Kahvaltı: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Ролл Калифорния. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|