10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 31,16g | Karb: 109,56g.
Kahvaltı: Leite Zero Lactose, Psyllium, Toddy Achocolatado Light, Banana Prata. Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Aperatifler/Diğer: M&M's Ovinhos (Pacote), Nucita Napolitano, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|