Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jairovargas1970
Günlük
10 May 19
Jairovargas1970 Günlüğü, 10 May 19
Jairovargas1970 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
16,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2019:
715 kcal
Yağ: 25,10g | Prot: 81,21g | Karb: 40,57g.
Kahvaltı:
Zanahoria, Jugo de Zanahoria.
Öğle Yemeği:
Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla.
devamı için...
Haftada 8,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eres mi héroe!!
10 May 19 üye tarafından:
bibianas72
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jairovargas1970 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle