10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 116,82g | Prot: 120,46g | Karb: 118,62g.
Kahvaltı: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Öğle Yemeği: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Tequila-Lime Shrimp Tacos, Red Lobster Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|