10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 96,79g | Prot: 64,14g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Splenda Zero. Öğle Yemeği: Meatless Enchilada with Cheese. Akşam Yemeği: Mexican Style Meatless Tamale, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mole Poblano (Sauce). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|