10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 93,76g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Weide Whey Protein Protero, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Gilli Pane di Segale, Granarolo Latte Fresco Intero. Öğle Yemeği: Probios Olio di Cocco, Tre Mulini Cous Cous, Costa Gamberi del Pacifico. Aperatifler/Diğer: Mila Skyr Bianco Natur, Esselunga Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|