10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 3,01g | Prot: 29,21g | Karb: 69,37g.
Kahvaltı: Semizotu, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Dut, Semizotu. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|