07 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 77,44g | Prot: 266,00g | Karb: 291,91g.
Kahvaltı: Farina D Avena Todis, Parmigiano (Grattugiato), Mandorle, Latte Parzialmente Scremato , Albume d'uovo, Uovo (Intero), Farina D Avena Todis. Öğle Yemeği: Riso Basati Todis, Riso Basati Todis, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Mandorle, Mela, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Gallette di Riso e Mais, Prot, Arrosto di Coscia di Tacchino, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|