10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 72,77g | Karb: 63,63g.
Kahvaltı: Fried Plantain, Carolina Pride Thick Sliced Bacon, Avocados, Strawberries , Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Broccoli , Cauliflower , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Aperatifler/Diğer: Cuties Mandarin Orange. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbiepr2002 Kilo Geçmişi
|