10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 45,44g | Karb: 202,30g.
Öğle Yemeği: Cooked Kale (from Frozen), Quinoa (Cooked), Sweet Potato , Cream Cheese , Sweet Cinnamon Bun. Akşam Yemeği: Pork and Beef Sausage, President's Choice Gouda Cheese, Lindt Milk Chocolate , Triscuit Original, Cabbage , Hummus , Strawberries , No Name Salted Blanched Peanuts. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|