11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 152,15g | Karb: 71,12g.
Kahvaltı: Чистая Крупа Геркулес, Тандер Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Свиной Бульон, Свиная Корейка (Вырезка), Свиной Бульон. Akşam Yemeği: Тандер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Печень Свиная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|