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E
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48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1626 kcal
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Yağ: 52,84g | Prot: 100,31g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena, Melinda Mela Renetta, Ecor Semi di Lino. Öğle Yemeği: Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro. Akşam Yemeği: Zucchini, Albume, Olio Extravergine d'oliva, Fusilli Integrali, Vivi Verde Coop Fantasia Vegana. Aperatifler/Diğer: Mela Renetta, Multipower High Protein Fit 40% Chocolate-Almond , Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. devamı için...
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sabit kilo
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