11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 72,54g | Karb: 112,05g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|