11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 64,56g | Karb: 32,98g.
Öğle Yemeği: 김밥천국 김밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 셀러리, 오뚜기 골드 마요네스, 녹색 올리브, 익힌 일반양파, 연어, 수육. Aperatifler/Diğer: 경단. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|