11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 68,76g | Karb: 32,74g.
Kahvaltı: Фамильные Колбасы Кнуты, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|