11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 15,87g | Karb: 16,71g.
Kahvaltı: Butternut Soup. Öğle Yemeği: Vegetable Soup, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|