10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 148,58g | Prot: 77,46g | Karb: 7,46g.
Kahvaltı: бронекофе, Миндальная Мука, Мягкий Сыр Каймак, Моцарелла для Пиццы, Торговая Площадь Холодец Закусочный, Колбаса Балыковая. Öğle Yemeği: Маскарпоне, бронекофе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Утка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|