11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 159,47g | Prot: 87,39g | Karb: 7,61g.
Kahvaltı: бронекофе, Креветки Королевские Очищенные, Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Брокколи, Миндальная Мука, Мягкий Сыр Каймак, Моцарелла для Пиццы, Сёмга Слабосолёная. Öğle Yemeği: Масло Сливочное 72,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), бронекофе, Жареная Утка, Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|