11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 70,94g | Karb: 62,43g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Petit Gâteau au Chocolat, Marque Repère Emmental, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Marque Repère Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Choux de Bruxelles, Foie de Volaille. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|