11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 110,42g | Karb: 174,31g.
Kahvaltı: Apfelsinen, Kaffee, Marmelade, Burger Landknäcke mit Dinkel, Rührei. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Kiwi, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Alaska Seelachs Scheiben, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Jever Pilsener, Magnum White. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|