11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2584 kcal
|
Yağ: 98,51g | Prot: 96,80g | Karb: 321,54g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Tre Marie Cornetto all'albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero, Molinari Sambuca. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Kioene Hamburger di Spinaci, Aia Nagghy Bocconcini di Filetti di Pollo. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Enervit Frollini Go Dark, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Enervit Frollini Go Dark, Esselunga Cono alla Panna, Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Algida Cornetto Classico (60g), Esselunga Cono alla Panna. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|