11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 34,75g | Karb: 172,33g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Острый Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|