11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 114,10g | Karb: 263,86g.
Kahvaltı: Wasa Sport +, Ägg, Kalles Kaviar. Öğle Yemeği: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Baresa Pesto Rosso, Fusilli, Pärsons Rökt Skinka. Aperatifler/Diğer: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|