|
Наверное, из-за вечернего кебаба ;)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 64,55g | Karb: 206,78g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Dürum Kebab Дюрум Кебаб. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Ikea Сливочный Соус, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грибы Белые, Массандра Вино Сухое Шардоне. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|