11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 61,74g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вафли, Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Мерси Шоколад, Чай, Яичница с Помидорами. Akşam Yemeği: Мерси Конфеты, Чай, Шебекинские Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Мерси Шоколад, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|