11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 45,94g | Karb: 314,98g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petits Pois Cuits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|