11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 28,36g | Karb: 56,03g.
Kahvaltı: Чай, Кекс. Öğle Yemeği: Liberitas Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|