11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 19,78g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, AH Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Öğle Yemeği: River Sinas, AH Avocado, AH Wit Frans Stokbrood, AH Verspakket Uiensoep. Aperatifler/Diğer: Euro Shopper Marie Biscuit, Paasei, Jumbo Bloemen Honing, Pickwick Earl Grey, Sinaasappelen, Nespresso Koffie, Moorkop. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|