01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 48,21g | Prot: 40,62g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Pellkartoffeln, Rührei, Aldi Sojadrink Schoko, Almette Natur, Roggenbrot. Akşam Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Schupfnudeln. Aperatifler/Diğer: Mangoeis. devamı için...
|
|
2135 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1Hornprinzessin Kilo Geçmişi
|