08 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 88,15g | Prot: 61,09g | Karb: 233,50g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Organic Tomato Ketchup, Classic Hot Dog Buns, Top Sliced, Deli Franks. Akşam Yemeği: Chicken and Biscuits. Aperatifler/Diğer: Chocolate Fudge Cake, Pepsi (Can), Whole Milk, Reese's Puffs Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|