11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 38,47g | Karb: 86,22g.
Kahvaltı: Fried Egg, Whole Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Great Value Half & Half, Blueberries, Oatmeal, Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|