11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 98,02g | Prot: 137,64g | Karb: 208,45g.
Kahvaltı: REWE Corned Beef, Knabsi Königliche Nussmischung, Aldi Joghurt, Gutes Land Gouda , Avocado, Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Banane, Aldi Bio Knäckebrot . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schwimmer139 Kilo Geçmişi
|