11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 45,04g | Karb: 151,69g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|