12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 25,98g | Karb: 84,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Большой Папа Пломбир Капучино. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Каша, Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|