12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 114,99g | Prot: 128,11g | Karb: 272,26g.
Kahvaltı: Лукум, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Клубника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Азбука Вкуса Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|