12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 99,79g | Karb: 128,30g.
Kahvaltı: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Лінія Колбаса Вареная Молочная, Своя Лінія Грайлива Білочка, Молоко, Блины на Сыворотке с Творогом. Öğle Yemeği: Мёд, Тыква, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко, Зеленая Капуста, Кровяная Колбаса. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Блины с Творогом, Белково Творожный Десерт. Aperatifler/Diğer: Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|