12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 101,84g | Prot: 54,43g | Karb: 35,52g.
Kahvaltı: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Öğle Yemeği: Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Кабачки Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Akşam Yemeği: Casa Kubana Абрикосовая Косточка. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Сливки 33%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
От это кето меня удивило 😯😯😯
12 May 19 üye tarafından: Maldiva266
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|