|
эм..
|
37,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 39,19g | Karb: 78,36g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Fish House Кольца Кальмара. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Сыр Чечил. Akşam Yemeği: Колбаса Краковская. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktorkot2019 Kilo Geçmişi
|