Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
12 May 19
Phil_99 Günlüğü, 12 May 19
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kein Plus und kein Minus 😍 Trotz Nachos mit Käse 😂😂
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,8 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2019:
1285 kcal
Yağ: 33,73g | Prot: 123,51g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı:
Harzer Käse mit Kümmel, Körniger Frischkäse 0,1% Fett.
Öğle Yemeği:
Tomaten, Apfel-Rotkohl, Kaninchenfleisch, Semmel Knödel.
Akşam Yemeği:
Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Rama Margarine, Weizenbrot.
Aperatifler/Diğer:
Biscotto Doppelino, Mandel Bienenstich.
devamı için...
sabit kilo
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍👍
12 May 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Guten Morgen, läuft👍😊
12 May 19 üye tarafından:
anmogu64
Na dann...alles gut👍🦋
12 May 19 üye tarafından:
missbutterfly1968
Na dann passt es ja, schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
12 May 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
Den wünsche ich dir auch @Schlumpfine
12 May 19 üye tarafından:
Phil_99
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle