12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 40,81g | Karb: 48,53g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Бананы, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|