12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 121,50g | Prot: 52,44g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Брокколи, Окей Грудинка Свиная Копченая. Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Сэн Сой Фунчоза. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|