12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 145,54g | Karb: 80,39g.
Kahvaltı: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Здравушка Биойогурт 1%, Беллакт Творог 0% Жирности. Akşam Yemeği: Pretto Рикотта, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Aperatifler/Diğer: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Березка Сыр Мягкий Припятский, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|