12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 57,97g | Karb: 85,02g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Rågi, Jakobsdals Rökt Nötrulle, Lidl Valnötsbröd, Arla A-Fil, Granola, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Gurka (med Skal). Aperatifler/Diğer: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Rågi, Äggröra, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|