12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 2,72g | Prot: 31,97g | Karb: 17,14g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Кальмар, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|